Schulte-Tabelle online
Der klassische Aufmerksamkeitstest direkt im Browser - ohne Anmeldung, ohne Installation. Größe wählen, auf Start tippen und die Zahlen der Reihe nach finden, so schnell du kannst. Nach dem 5×5-Test vergleichst du deine Zeit mit den Normwerten für Erwachsene.
Finde die Zahlen 1 bis 25 der Reihe nach. Halte den Blick in der Mitte und suche mit dem peripheren Sehen.
So geht es
- 1
Setz dich bequem hin, den Bildschirm auf Augenhöhe. Fang mit der klassischen 5×5-Tabelle an.
- 2
Tippe auf Start - die Uhr läuft sofort, und die Zahlen erscheinen in zufälliger Anordnung.
- 3
Halte den Blick in der Mitte des Feldes und finde jede nächste Zahl mit dem peripheren Sehen, ohne Zeile für Zeile abzusuchen. Klicke sie der Reihe nach an.
- 4
Ein Fehler bricht den Test nicht ab, er wird nur gezählt. Der Test endet mit dem Klick auf die letzte Zahl.
- 5
Mach 3-5 Runden hintereinander und achte auf den Median, nicht auf eine einzelne Bestzeit.
Normwerte für die 5×5-Tabelle
Bereiche für Erwachsene bei den ersten Versuchen mit einer zufälligen Tabelle. Nach ein paar Tagen Training ist deine Zeit nicht mehr mit Normwerten für Untrainierte vergleichbar - dann vergleich dich mit dir selbst von letzter Woche.
| Zeit | Niveau |
|---|---|
| unter 15 s | Experte |
| 15-25 s | fortgeschritten |
| 25-40 s | mittel |
| 40-60 s | Anfänger |
| über 60 s | Startpunkt |
Gorbov-Tabelle online
Die rot-schwarze Variante der Schulte-Tabelle: 25 schwarze Zahlen zeigst du aufsteigend, 24 rote absteigend, im Wechsel. Sie misst das Umschalten der Aufmerksamkeit - deshalb wurde sie bei Tests für Lokführer und Operatoren eingesetzt. Sie ist deutlich schwerer als die klassische Tabelle, vergleich die beiden Zeiten also nicht miteinander.
Lieber auf Papier?
Dieselben Varianten gibt es als druckfertige PDFs, oder du baust dir deine eigenen im Generator.
Häufige Fragen
- Ist die Schulte-Tabelle online kostenlos?
- Ja. Sie läuft im Browser auf Computer, Tablet und Smartphone, ohne Anmeldung. Deine Ergebnisse werden nirgendwohin gesendet - sie bleiben auf deinem Bildschirm.
- Wie lange sollte eine 5×5-Tabelle dauern?
- Erwachsene brauchen im Schnitt etwa 40 Sekunden. Unter 25 Sekunden ist fortgeschritten, unter 15 Expertenniveau. Die Normwerte gelten für die ersten Versuche; nach dem Training vergleichst du dich mit deinen eigenen früheren Ergebnissen.
- Ist ein Online-Ergebnis mit einem Papier-Ergebnis vergleichbar?
- Nur grob. Am Bildschirm kommt die Klickzeit dazu, und die Größe des Feldes hängt vom Gerät ab. Vergleiche Ergebnisse vom selben Gerät und unter ähnlichen Bedingungen.
- Mit welcher Größe soll ich anfangen?
- Erwachsene mit der klassischen 5×5. Kinder von 5-7 Jahren mit 3×3 oder 4×4. Die Felder 6×6 und 7×7 sind für alle, die eine 5×5 stabil unter 25 Sekunden schaffen.
- Wie oft sollte ich üben?
- Ein paar Minuten am Tag reichen: 3-5 Tabellen, kurze Pause, fertig. Regelmäßigkeit bringt mehr als lange Einheiten einmal pro Woche.